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ダイエット 最新
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世の中、クリスマスモードですね
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ハロウィンが終わったと思ったら、世の中もうクリスマス。
パーティー商品もいろいろ出てて買ってしまいました・・・
こんなの買ったら、絶対3本とも飲んでしまうの分かってるのに、本気でダイエット考えてる?とつっこみ入りそうですね。
11月21日
体重 44.6kg(-0.2kg)
昼 カップやきそば(14時)
夜 ビール3本 焼酎数杯 カレーライス コロッケ 大根サラダ ヨーグルト(21時30分終了)
ちょっと減ったぞ!やっぱり嬉しい!
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琉球セッション
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ダイエット中だというのに、こういうの見つけるとつい買ってしまうんですよね。オリオンビール 数量限定なんて!素敵なフレーズじゃありませんか!ダイエット欲より、食欲が上回っている・・・
11月20日
体重 44.8kg(-0.4kg)
昼食 ポテトサラダ(14時)・・・なんかバタバタしていてゆっくり食べられませんでした。
夕食 発泡酒1本 焼酎数杯 ヒレカツ ご飯 ポテトサラダ ヨーグルト そして・・・頂き物の和菓子を3個も食べてしまいました・・・
反省する毎日であります・・・
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ショック・・・
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昨日、体重計ったら増えてた・・・
まぁ食べてるから仕方ないけれど、特別食べ過ぎたわけではないんだけどなぁ
11月19日
体重 45.2kg(+0.6kg)
昼 鶏ピカタ弁当(11時30分)
夜 発泡酒1本 焼酎数杯 天丼 さつまいもサラダ ヨーグルト
(19時30分終了)
「image#1]
ちなみにやけ飲みしたビール。
増えたのに天丼って・・・やっぱりダイエットに無理がありますよね・・・・
でも諦めませんよ!
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